体重測定

今日はなんと！！

１ヵ月ぶりに体重計に乗ってみた(笑)。

６月も何だかんだ旅行やら

イベントやら飲み会も多く、

乗れないでいたのです・・・

５月は誕生日やらGWやら・・・

落ち着いたころに体重を計ったら

なんと変わりなし！という結果が出ていた。

それで甘く見ていて

今回もそうなるだろう

と期待していたのだが。

結果は

２キロ増！！

はい、完全に心当たりあります。

そこで戻すために決めたこと。

・平日のビールは止める

・16時間断食

よぉーしっ

頑張りますね。

ではまたね。

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