6月自分との約束♪

毎月、意識して行うことを決めています。

今月は、

・自分を褒める

・負けを認める

・文学を読む

・リップメイクを極める

決めるだけだと忘れてしまうので、

できるだけ毎日その誓いを

目に入れるようにしています。

特にこの中で意識しないと

忘れてしまいがちなのが

【自分を褒める】

５月からの引き続きです。

私の悪い思考癖で、

自分ダメだ～～

とよく思ってしまいます。

習慣になっているんですね。

自分にも厳しいから当然、

他人にも厳しい。

それが自分の首を絞めているとは

思いませんでした。

自分を認めることで、

他人も認めることができる、

優しくできる、

ということだそうです。

ここに書いたことでまた意識が高まりました！

ではまたね。

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